Khasiat Ginseng Sanchi
Khasiat dari ginseng untuk kesehatan kita adalah :
Nama Umum : Ginseng
Nama Ilmiah : Panax ginseng
American ginseng (P. quinquefolius)
Ginseng Siberia (Eleutherococcus senticosus)
Nama Ilmiah : Panax ginseng
American ginseng (P. quinquefolius)
Ginseng Siberia (Eleutherococcus senticosus)
Ginseng
(Panax ginseng [Latin]) adalah tanaman yang paling banyak digunakan
dalam pengobatan Cina, obat mujarab benar digunakan untuk mengobati
hampir semua selama ribuan tahun. Akar tanaman ginseng digunakan
medicinally, dan memiliki bentuk kuasi-manusia; nama Cina asli untuk
ramuan ini adalah jen shen, yang berarti “akar manusia.”
Meskipun
ada beberapa spesies yang berbeda dari ginseng, itu adalah bentuk
ramuan Cina ini (Panax ginseng) yang telah paling banyak dipelajari.
American ginseng (P. quinquefolius) adalah populer di Asia dan
negara-negara Barat, dan sifat obat ginseng Siberia (Eleutherococcus
senticosus) juga menjadi semakin terkenal.
Banyak
penelitian telah menunjukkan bahwa ginseng dapat meningkatkan mood,
meningkatkan memori, meningkatkan konsentrasi dan ketahanan fisik,
kemudahan kecemasan, dan bahkan meningkatkan skor tes. Ginseng
kemampuan untuk meningkatkan fungsi mental tampaknya meningkat bila
ramuan ini diberikan dalam kombinasi dengan ginkgo.
Ginseng
dianggap suatu adaptogen, artinya menyesuaikan diri seperlunya untuk
mengobati ketidakseimbangan dalam tubuh. Hal ini telah ditunjukkan
untuk membantu menyeimbangkan tekanan darah gula darah, trigliserida
dan tingkat kolesterol, dan hormon baik pada pria maupun wanita.
Ginseng
juga merupakan penguat sistem kekebalan tubuh dan detoxifier alam. Ini
membantu menjaga hati, kelenjar adrenal, dan tiroid sehat, dapat
membantu mencegah penyakit mulai dari flu biasa sampai kanker.
Ada
banyak kajian Asia ginseng mendemonstrasikan kemampuan untuk
memperlambat perkembangan kanker. Studi di Korea Selatan dan Cina
keduanya menunjukkan bahwa orang yang secara teratur mengkonsumsi
ginseng yang kurang kemungkinan untuk mendapatkan kanker paru-paru, dan
ginseng yang tampaknya meningkatkan efek radiasi dan kemoterapi. Studi
menunjukkan bahwa dua senyawa dalam ginseng, ginsan dan alkohol
membantu polyacetylinic menghancurkan sel-sel kanker paru-paru dan
pertumbuhan tumor yang lambat.
menurunkan LDL
menurunkan LDL
Sanchi Ginseng diperkirakan memiliki efek stimulan ringan, yang dapat menjelaskan kemampuan konon untuk mempertajam kesadaran mental dan mengurangi gejala kelelahan kronis. Tes juga menunjukkan bahwa ginseng dapat membantu mencegah serangan jantung dengan menurunkan detak jantung dan tekanan darah. Ginseng telah terbukti dapat atau “buruk” kadar kolesterol, dan meningkatkan kekuatan otot jantung itu sendiri.
Salah satu yang paling terkenal ini menggunakan ginseng adalah bahwa dari stimulan-libido.
Penelitian telah mendukung kepercayaan tradisional bahwa ginseng
bertindak sebagai afrodisiak dengan merangsang hipotalamus untuk
menghasilkan hormon seks yang merangsang pertumbuhan sel dan
penyembuhan pada organ seks. Ginseng sangat bermanfaat untuk laki-laki
mengalami disfungsi ereksi kesuburan atau; akan meningkatkan tingkat
testosteron dan aliran darah ke penis. Perempuan yang berada dalam
tahap awal dan mengalami menopause hot flashes juga dapat mengambil
manfaat dari suplemen ginseng, karena ginseng telah ditemukan untuk
merangsang ovarium untuk menghasilkan estrogen lebih.
Sanchi Ginseng kemampuan untuk meningkatkan fungsi otak dan
bertindak sebagai stimulan dapat membantu orang yang menderita
depresi, stres, dan dependensi beberapa obat (kokain atau
methamphetamines, misalnya). Studi juga menunjukkan bahwa suntikan
ginseng dapat membantu meningkatkan kadar hormon Adrenocorticotropic
(ACTH) dan adrenalin dalam tubuh, yang mendukung kelenjar adrenal dalam
waktu stres dan mencegah kelenjar adrenal membakar-out yang dapat
menyebabkan penyakit yang serius seperti penyakit Addison .
Dosis yang umum adalah 250-500 miligram dalam kapsul atau 1 sendok teh ekstrak cair sehari-hari.
Anda juga dapat membeli akar ginseng segar atau kering di beberapa
toko makanan kesehatan untuk membuat, ampuh rumah teh diseduh ½ sendok
teh penggunaan akar dikeringkan dalam secangkir air panas sekali atau
dua kali sehari.
Meskipun
daftar manfaat kesehatan yang terkait dengan ginseng bisa mengambil
halaman, beberapa manfaat yang seharusnya memiliki manfaat lebih ilmiah
daripada yang lain. Misalnya, ada bukti ilmiah yang baik, menurut Mayo
Clinic, ginseng yang mungkin bermanfaat bagi pasien yang memiliki
masalah jantung. Ginseng juga telah terbukti mengurangi kadar gula
darah ke tingkat yang wajar bagi orang-orang yang memiliki diabetes
tipe-2. Penelitian juga menunjukkan bahwa ginseng dapat meningkatkan
efektivitas antibiotik dan vaksinasi flu. Tidak ada yang yakin mengapa
hal ini tampaknya kasus ini, dan penelitian lebih lanjut diperlukan
untuk memahami manfaat ini.
Sejauh
berbagai klaim lain tentang ginseng dan manfaat kesehatan, putusan
masih keluar. Penelitian yang dilakukan namun beberapa hasil sudah
tidak meyakinkan. Sebagai contoh, penelitian lebih lanjut diperlukan
untuk menentukan apakah ginseng sebenarnya bisa membantu dalam
pengobatan ADHD atau jika dapat membantu pasien melalui kemoterapi
untuk mempertahankan lebih berat dan kemampuan sistem kekebalan tubuh.
mungkin manfaat lain dari Sanchi ginseng termasuk menurunkan kolesterol,
menurunkan tekanan darah, memperbaiki disfungsi ereksi, menurunkan
resiko kanker, dan puluhan kondisi kesehatan lainnya.
Sebagian alasan untuk masalah ini adalah bahwa banyak dari studi penelitian awal dilakukan pada manfaat ginseng di daerah ini tidak dilakukan dengan benar atau tidak dilakukan dengan kontrol yang tepat di tempat, yang berarti bahwa hasil bisa dipertanyakan. Mengulangi penelitian di bawah kondisi yang lebih baik untuk mencapai hasil yang lebih akurat membutuhkan waktu, relawan, dan pendanaan, maka penundaan dalam mengembangkan bukti yang meyakinkan.
Sebagian alasan untuk masalah ini adalah bahwa banyak dari studi penelitian awal dilakukan pada manfaat ginseng di daerah ini tidak dilakukan dengan benar atau tidak dilakukan dengan kontrol yang tepat di tempat, yang berarti bahwa hasil bisa dipertanyakan. Mengulangi penelitian di bawah kondisi yang lebih baik untuk mencapai hasil yang lebih akurat membutuhkan waktu, relawan, dan pendanaan, maka penundaan dalam mengembangkan bukti yang meyakinkan.
Bagaimana Pemakaiannya agar Ginseng Aman
Jika Anda memutuskan untuk memasukkan Sanchi ginseng ke rutin kesehatan Anda, berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu. Beberapa tumbuhan dapat mengganggu dengan obat lainnya dan beberapa dapat menyebabkan efek samping yang serius. Ingatlah bahwa hanya karena sesuatu yang alami tidak berarti selalu aman. Ikuti saran dokter Anda pada dosis dan berhenti minum herbal jika Anda mulai untuk mengalami reaksi negatif.
Jika Anda memutuskan untuk memasukkan Sanchi ginseng ke rutin kesehatan Anda, berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu. Beberapa tumbuhan dapat mengganggu dengan obat lainnya dan beberapa dapat menyebabkan efek samping yang serius. Ingatlah bahwa hanya karena sesuatu yang alami tidak berarti selalu aman. Ikuti saran dokter Anda pada dosis dan berhenti minum herbal jika Anda mulai untuk mengalami reaksi negatif.
